Die Cistus Incanus - Ein wahrer Alleskönner

...oder im Volksmund auch „graubehaarte Zistrose“ oder Cystus genannt, (viell. haben Sie diese Pflanze aber auch schon unter folgenden Namen gehört: griechische Bergrose, Ladanum, Labdanum, Ladan oder Myrrhe) ist für mich, neben der Aloe Vera barbadensis Miller, eine weitere Heilpflanze, die zu Recht einen eigenen Post in meinem Wissensblog verdient, da sie ein „Alleskönner“ für unser Immunsystem, der Haut und den ganzen Organismus ist.

Sie ist eine Heilpflanze, deren Wirkung man schon, laut Sagen, im 4.Jahrhundert vor Christus geschätzt haben soll. So wurde sie als Mittel gegen Bakterien- und Pilzbefall eingesetzt.

Die Cistus wächst hauptsächlich auf der griechischen Halbinsel Chalkidiki. Da wird diese Pflanze gerne als Tee getrunken und es gehört bei den Bewohnern zur täglichen Gewohnheit. Das Interessante dabei ist, das man beobachten kann, das diese Menschen dort durchweg ein enorm hohes Durschnittsalter erreichen.

Aber was macht diese Pflanze zu so einem „Alleskönner“?

Die Unterart, Cistus Incanus ssp. Tauricus gilt als eine der polyphenolhaltigsten essbaren Pflanzen in Europa.

An dieser Stelle sehe ich Fragezeichen über Ihren Kopf??? Wenn Sie bereits wissen, was Polyphenole sind, dann lesen Sie schnell den nächsten Absatz, wenn Sie gerade in einer Wissenkrise stecken, kein Problem... Hier eine ganz simple Erklärung, (ich hoffe, ich bekomme es so hin, das es verständlich ist):

Polyphenole

Polyphenole sind Pflanzenstoffe, die für unsere Gesundheit ähnlich bedeutsam sind wie die Vitamine. Wir können sie sehen bzw. schmecken, denn sie prägen Farbe, Geruch und Geschmack von Obst und Gemüse.

Wissenschaftliche Laboruntersuchungen haben ergeben, dass Polyphenole antioxidativ, entzündungshemmend und blutdruckregulierend wirken und unser Immunsystem positiv beeinflussen können. Sie schützen also die Zellen vor dem Angriff durch freie Radikale (Schadstoffe von Außen) . Damit entschärfen sie die aggressiven Sauerstoffverbindungen, die an der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs beteiligt sind. Des weiteren können sie Fettoxidation verhindern, Arteriosklerose vorbeugen und die Blutfettwerte verbessern.

Wie sie sehen, ist das Polyphenol ein wahres „Wunderding“.

Wie sie also schon gelesen haben, kommen Polyphenole in unseren Lebensmitteln vor. So enthalten viele Obst und Gemüsesorten, ja selbst Rotwein Polyphenole.

Die Cistus Incanus ssp. tauricus hat aber eine höhere Konzentration an Polyphenol Gehalt.

Ein Beispiel: Cistus hat eine zwanzigfach stärkere antioxidative Kraft als frisch

gepresster Zitronensaft!!

In der Natur- und/ oder Klostermedizin ist die Cistus Incanus nicht weg zu denken, nein sogar unersetzbar.

Hier verwendet man die Blätter der „grau behaarten Zistrose“, denn diese enthalten die so nützlichen, wie wirkungsvollen Polyphenole. Außerdem wird vermutet, dass dass sich die Gerbstoffe der Zistrose an die Proteine der Schleimhäute binden und dabei die dortigen Angriffspunkte für Bakterien und Viren besetzen.

Die Wirkung im Überblick

• Zellstoffwechselschutz,
• Herz- und Kreislaufstabilisierung,
• Erhöhung der Knochendichte,
• stärkt das Immunsystem,
• die Inhaltsstoffe der Zistrose wirken vor allem an den Schleimhäuten wie Mund, Nase, Rachen und Bronchien.
• bringt die Darmflora ins Gleichgewicht,
• Cistus Incanus wirkt entgiftend und bindet freie Radikale
• wirkt gegen Hautalterung,
• bildet einen Epithelschutz im Darmbereich,
• wirkt gegen Mandelentzündung, Akne, Viruserkrankungen, Neurodermitis, Candida (Pilzerkrankung) , Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und dient als Kariesprophylaxe und Parodontoseprophylaxe
• wird erfolgreich als Begleittherapie bei Krebs, besonders Darmkrebs eingesetzt

Wie und welche Darreichungsformen gibt es?

Hier haben Sie die Qual der Wahl, wobei es hier darauf ankommt, welche Beschwerden sie behandeln möchten. Sie können Cistus Incanus als Tee (die am meist verwendete Darreichungsform) als, Kapseln oder Lutschtablette, oder Cremes bekommen.

Nebenwirkungen sind bisher keine bekannt!!!

Sie sehen also, Cistus Incanus ist ein Absoluter Alleskönner!!, und hat nicht zu Unrecht im Jahr 1999 die Auszeichnung „“Pflanze Europas 1999“ bekommen.

Sind Sie nun auf den „Geschmack“ gekommen, wollen Ihrem Körper, Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Dann versuchen Sie es einfach mal mit der Cistus Incanus.

In diesem Sinne

Bleiben Sie gesund

Ihre Yvonne Ingwersen

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© Yvonne & Christian Ingwersen